Как считают американские ученые, люди болеют не только потому, что их поражают бактерии или вирусы. Основная причина, понятно, – плохой иммунитет, но почему иммунная система ослабевает? Ответ ученых парадоксален!

На самом деле, считают специалисты, всему виной нехватка времени. У людей в современном мире не хватает времени не только на профилактику заболеваний или физические упражнения, но даже – банально – на чистку зубов, правильное питание и… сон!

Согласно данным исследований, около 80% людей потребляют недостаточно фруктов и овощей, а 60% не имеют возможности заниматься спортом. Более того, усталость и плотный график занятости не позволяют людям даже ежедневно чистить зубы и принимать душ, не говоря уж о приготовлении себе здоровой пищи – все больше людей, к слову, пользуются услугами индустрии фаст-фуда или едят разогретые полуфабрикаты, что никак нельзя назвать полезной пищей.